自転車Garminの拡張バッテリーパックポチりました
こんにちは先に結論書きます。Garminの拡張バッテリーパックをポチりました。 → 拡張バッテリーパック/Garmin先日、Garmin Edge 530を導入しました。この記事のです。今のシリーズの1030,830,530には純正の拡張...
自転車
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自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウト（21～25日目/5W-1～5）
こんにちは 「6wk Beginner FTP Builder」 の５週目です。21日目の5W-1はこんな感じでした。 メニューはこんな感じで1時間3分のワークアウトです。（FTP193W）１．10分 ウォームアップ２．3分170W（ケイデ...
自転車Garmin Edge 530のファーストインプレッション
Garmin Edge 530のファーストインプレッション
自転車Garmin Edge 530にガラスフィルムとカバーを購入
こんにちは先日購入した、Garmin Edge 530にガラスフィルムとカバーを購入しました。ほんとは、ガラスフィルムもカバーも無い方が放熱的に良さそうかなとは思いますが、安くない物なの屋外で脱着したり、自転車に取り付けて走行する物なので、...
自転車ZWIFT（ローラー）の時にフロントホイールが邪魔なので対応してみた
こんにちはZWIFTと言うかローラーしてる時に、狭い場所で回してるのでフロントホイールが微妙に邪魔なんですよね。そもそも、フロントホイールって必須じゃないはずです。って事で、何とかならないか？と探してみます。色々見てみた所、ミノウラさんのハ...
自転車BRM911宇都宮200kmグル栃のルートを確認してみました
こんにちは先日9月の100周年記念ブルベに「AJ宇都宮さん」の「BRM911宇都宮200kmグル栃」にエントリーしました。その時の記事はこれです。9月には色々落ち着いてるかなと思ってましたが、ちょっと期待薄な気がしてます。色々制限がなくなっ...
自転車6wk Beginner FTP Builderワークアウト（16～20日目/4W-1～5）
こんにちは「6wk Beginner FTP Builder」 ですが、まだ続けてます。16日目の4W-1はこんな感じでした。メニューはこんな感じで1時間6分のワークアウトです。（FTP193W）１．8分 ウォームアップ２．8分140W（ケ...
サイクリング久しぶりに外ライドしてきました
こんにちは最近、ものすごい暑いですよね。9/11のブルベに備えて暑さに体を慣らさなくっちゃ！と思ってます。先月は外ライド0で全てZWIFTになってて、すっかりインドアサイクリストになりきってます。体重減らすのとか、FTPアップは良いのですが...
自転車鎖骨骨折治療終わりました
こんにちは４月に落車して左の鎖骨を骨折して治療中でしたが、先月末の通院で一応の治療終了となりました。心配してくださった方、ありがとうございましたm(_ _)m以下経緯など。Newホイールを試したくて、輪行して少し遠目の場所で落車しました。出...
自転車2021年7月の走行距離
こんにちは7月ですが、ZWIFTにどっぷりで外ライド0でした(^_^;Nerissimoのサイコンはこんな感じで10,095kmです。前月の表示が、 10,095km だったので、7月の走行距離は0kmでした。獲得高度も同然0m（笑）ローラ...