自転車葛西臨海公園＋NISさんとライド
こんにちはこの間の6/17(土)に葛西臨海公園迄行ってきました。葛西臨海公園でNISさんと待ち合わせしてます。でなくても翌日の日曜日は雨の予報なので、行ってましたけど。。いつもの様に、都市農業公園から荒川サイクリングロードの左岸に入ります。...
パーツ
自転車
自転車スピードプレイ（ペダル）のベアリングを日本製の物に交換しました。
こんにちは前置きを最初に書きます。スピードプレイのベアリングを交換しましたが、メーカー保証（あるのか？）が受けれられなくなり、破損リスクもあると思われます。実行される際には、自己責任でお願いします。同じ手順でやっても同じ結果になるとは限りま...
パーツクロスバイクのチェーン交換
こんにちは先日、クロスバイク（GIOS MISTRAL）のチェーンを交換しました。前にチェックした時はもう少し大丈夫かな？と思ってましたが、チェーンチェッカーでチェックしたら0.75%が気持ちよく刺さったので、交換しました。1%が刺さったら...
自転車ペダル交換とスピードプレイのゴリゴリ感。
こんにちは先日、仕事に自転車で行ったんですが、だいぶ前に買ったドイターのバックパックを使ってますが。。これにノートPCとか仕事用具を入れると一杯に。。シューズを入れる場所が無いので、そうだ！とペダルをスピードプレイから、SPDに交換しました...
自転車クロスバイクのワイヤーを交換しました
こんにちは先日、クロスバイク（GIOS MISTRAL）のアウターケーブルを交換しました。→ クロスバイクのアウターケーブルを交換しました。インナーケーブルも交換時期かなと思ったんですよね。って事で、いつもの様にAmazonで購入します。ワ...
自転車リアディレイラーのSSとGSについての疑問
こんにちは先日、クロスバイクのアウターケーブルを交換してて思った事があります。まあ、こんな感じになってるんですが。。スプロケットが12-24Tと、フロント3枚なのを生かして？男前なスプロケットになってます（笑）と単純に見るとリアディレイラー...
自転車クロスバイクのアウターケーブルを交換しました。
こんにちはクロスバイクのグリップ（ハンドル）を買う際に、奥さんがこれなに！？って、カラフルな物を持ってきました。アウターケーブルなんですが、レイボーな感じなんですよね。そんなのがあるのね。。と思ったらAmazonにも売ってました（笑）→ G...
自転車クロスバイクのグリップを変えました
こんにちは奥さんの乗ってるクロスバイクのグリップって、随分前に付けたこの記事のが付いてました。→ クロス（ミストラル）のハンドルカットとグリップ交換その前は、バーテープを巻いてたりしてました。→ ハンドルを短くして、グリップの代わりにバーテ...
自転車シマノのBB(SM-BBR60)をグリスアップしてみました
こんにちはこの間BBをシマノのからTOKENのに交換しました。→ TOKENのBBを取り付け＋インプレ前のBBが余ってるのですが、放置するのも。。と思い。グリスアップしてから保管しようと思いました。今回グリスアップするのはSM-BBR60で...
自転車スプロケットを平地用に交換しました。
こんにちはGWのセンチュリーライドの時に、大きいスプロケット（14-32T）に交換してありました。そのまますっかり忘れてたので、元に戻します。→ センチュリーライドしてきました（前編）→ センチュリーライドしてきました（後編）スプロケットを...