その他エアコン室外機のフィンを掃除したら涼しくなった
こんにちは 先日、エアコンの室外機のフィンを掃除してみました。家族とちょっと話題になったので見てみました。前にも話題になった事は有ったのですが、ブロワーでなんとかなるかな？と思って少し吹き飛ばしましたが、ちょっと減ったぐらいで終わりました。...
その他
自転車暑さになれる為にサイクリングしてきました(Part2)
こんにちは 先週、暑さに少しは慣れなくっちゃ！って事で、長くは無いですが外ライドしてきました。 ブルベは来週なので、それまでに外ライド出来るのチャンスはこの間の土日のみです。って事で、日曜に外ライドしてきました。 ルートは江戸サイ→荒サイを...
自転車SPEEDPLAYペダルを入れ替えました
こんにちは 先日、手持ちのSPEEDPLAYペダルとクリートを外ライド用のとローラー用のを入れ替えました。 理由 先日、外ライドしてる時に左側のクリートのガタツキが気になりました。またネジが緩んだのかなぁ。。と思ったんですよね。 その時にふ...
自転車ZWIFTするとお尻が凄く痛いのでクッション付きのカバーを買ってみました
こんにちは 1年以上やってて今更、何言ってんの？と言われそうですが、ZWIFTするとおしりが痛い。。んですよ。皆さんどんな感じですか？ 理由は想像ついてますが、ワークアウトを中心にやってるので、一度サドルに跨ってワークアウトを開始すると、そ...
自転車ZWIFTの「Whoop Workout Series」ワークアウトをやりました
こんにちは 先日の記事で書いた「Whoop Workout Series」のワークアウトが終わりました。 前回の記事で終わったのは「INEOS Grenadiers Virtual Training Camp」でした。この記事で書いてますが...
自転車ブルベ専用（設計）グローブ「intro STINGER4」を買ってみた
こんにちは 夏用の指切りグローブを新しく買いました。 購入理由 最近、少し長めにバイクに乗ると手が痛い＋痺れるんですよね。先月の300kmブルベで身にしみました。買い替えるにしても、しっかりした物だと安くはないのと、今のグローブで破損したと...
自転車BRM312 NT Mountain 200のルートを再確認しました
こんにちは 次回参加予定のブルベのキューシートが更新されたので、ルートを再度確認しました。 エントリーは2月でした 今年最初のブルベは2月にエントリーしました。開催自体を知らなくて、知ったのはエントリー開始しました！って言う主催のツイートで...
