自転車たかにぃさんと酷暑の霞ヶ浦一周ライド（後半）
こんにちは 昨日の続きです。昨日の記事はこれ たかにぃさんと、霞ヶ浦一周をしています。もうすぐ、目的地の１つの「あらいやオート」に到着します。 で、到着。バイクが何台か止まっています。 上の写真の左側にある建物の中にお弁当の自動販売機があり...
自転車
自転車たかにぃさんと酷暑の霞ヶ浦一周ライド（前半）
こんにちは 8/13（火）に、よくコメントをくださる「たかにぃ」さんと霞ヶ浦を一周してきました。誘ったくせに、成り行きで？ルートなどの選択も含めておまかせしてして、すいませんm(_ _)m 最近、暑熱適応を上げようとしていましたが、このライ...
自転車暑熱適応を上げる為に近場をライド（その3）
こんにちは 暑熱適応を上げるためのライドの3回目です。目的があって上げてますが、この日を最後にするつもりです。70%まで上げたかったですが、ちょっと厳しい気がします。仕方ない。。ですね。(^_^; 今日は8/11(土)です。15時半に出て、...
サイクリング暑熱適応を上げる為に近場をライド（その２）
こんにちは 先日のMAXコーヒーライドで書きましたが、直近（お盆まで）に暑熱適応を70%を目標に上げようと思いました。先日のライドでは30%から43%に上がりました。 続けて乗らないと上がりづらいのは分かってますが、平日に乗るほど根性がなか...
その他キッチンとお風呂の水栓を交換してみた
こんにちは 先日、キッチンとお風呂の水栓を交換してみました。ブログネタにするつもりはなかったのですが、思いがけず苦戦したのでネタにしなくっちゃ！と思いました(^_^;※写真を撮り忘れが多いです(^_^; 経緯は、お風呂は温度調節レバーが固く...
自転車BLACK OX2シーラントの効果（一部）を確認してみたら優秀でした
こんにちは 最近使い始めたBLACK OX2シーラントが優秀（今の環境？）っぽいのですよね。期待の効果が出てそうなので、記事にします。やる前から、目的としていた時間経過後のエアー抜けが減ってるのは分かってました。前は数日経過すると、タイヤの...
お買い物情報AmazonでGarmin Edge 530が安くなってます
こんにちは 私も使っているGarmin Edge 530ですが、Amazonで安くなってました。 在庫処分なのか、ちょくちょく安くなってるなぁ。とは思ってましたが。 若干ですが、過去最安な気がします。 最新版が良いと言うのでなければ、お買い...
自転車後ろのある？帽子を買ってみました
こんにちは 先日、コメント欄でおすすめしていただいた首の後ろがあるキャップを買ってみました。 前から気になってたんですが、買い足すのか悩んで買わずじまいでした。教えてもらったのが、意外と安かったので一度使ってみようかなと思いました。 買った...
自転車暑熱適応を上げる為に久しぶりにMAXコーヒーライド
こんにちは 8/4(日)に久しぶりに荒サイを走ってこようと思いました。理由は、暑熱適応をある程度上げたいなと思いました。お盆休みにサイクリングの約束をしました。引きこもりすぎて屋外で運動は殆どしてないのもあり、すごく不安です。お盆までに多少...
自転車2024年7月の走行距離
こんにちは7月の外ライドは、文京区、台東区一周と、江戸川区一周の2回でした。 1回目はこれです。 2回目はこれです。 で、走行距離は128.7kmで、獲得高度は510mでした。 ローラーの方は（も？）少なめで、15回のアクティビティで、27...