自転車久しぶりにZWIFTのADZ(Alpe du Zwift)を上ってみました
こんにちは昨日の事ですが、今やっているワークアウトの次が1時間7分と少し長めでした。休日で時間もある事から、久しぶりにAlpe du Zwift（ADZ）を上ってみようかなと思いました。って事で、次のワークアウトを選択します。このルートで7...
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自転車またFTP測りました
こんにちは入院後にZWIFTを再開しました。体力の低下を凄く実感してたので、最初はリハビリのつもりで軽いペーストレーナーさんとまったり走ってました。少し戻ってきたかなと思って、入門編？の最初のワークアウトをやったら、キツイこと。。おそらく、...
自転車ZWIFTのメンバーシップを再開しました
こんにちは少し前に、しばらく出来ないから！とZWIFTのメンバーシップをキャンセルしました。無料トライアルで２日やりましたが、負荷低め＋短時間であれば出来そうなのでメンバーシップを再開する事にしました。PCの方がやりやすいので、PCでやろう...
自転車ZWIFT再開しました（無料トライアル）
こんにちは手術するのでZWIFTを中断してました。通院も終わったので、できそうなら再開したいなと思います。表を歩いてても、体力落ちてるな？と思えるぐらいなので、ZWIFTとかできるんだろうか？と言う疑問もありますが、何もせずに体力が戻るとは...
自転車治療終了しました
こんにちは先日入院して、２年ちょっと前に鎖骨を折って入れた金属のプレートとネジを取ってもらいました経緯などはこのあたり？昨日、退院後の２回目の通院に行ってきました。入るならい調子どう？と先生。痛みはあるけど問題は無いですね。と私。テープ取れ...
自転車ZWIFTのメンバーシップをキャンセルしました
こんばんは明日から鎖骨のプレートを取るために、２泊３日の予定で入院してきます。先程、ZWIFTのワークアウトを終えました。手術後、直ぐにZWIFTを再開できるとは流石に思えません。ZWIFTの次の更新は何時か確認してみると、7/15に更新を...
自転車Elite Direto-Xの予備ベルトが到着
こんにちは先月注文した、Eliteのスマートトレーナーの交換用のベルトが到着しました。この記事でBikeINNに注文した商品です。発送から2週間で到着でした。早くなく遅くなくって感じ？郵便の追跡を見てましたが、オランダ発でした。最近と言うか...
自転車ついにZWIFT初めて10,000km！
こんにちはZWIFTを初めて１年ちょっと。走行距離がついに10,000kmになりました＼(^o^)／10,000kmになったらネタにしょう！と思ってましたが、長かったです。ほんと。見ると、走行距離が10,000kmで獲得高度が104kmで、...
自転車ZWIFTのClimb Portal First Ascent（イベント）をやってみた
こんにちは少し前にZWIFTの画面に「Climb Portal First Ascent」と言うイベントが出てたので、なんとなくエントリーしてました。期間は7/1-8/1の約1ヶ月間みたいです。詳細は以下のページを参照ください。正直に言うと...
自転車ZWIFTの「4wk FTP Booster」（ワークアウト）の後半終了。FTP下がった(T_T)
こんにちは少し前からやっていた、ZWIFTの「4wk FTP Booster」の後半終了しました。やりがいありました。(^_^;前半終わった時の記事はこれです。調子に乗って、前半終わった！ってFTP測定しました。途中でFTP測定してFTPが...