自転車久しぶりにAlpe du Zwiftを普通に上ってみました
こんにちは 少し書いてますが、来月に日光を上ろうと思ってます。最近は、暑さになれるのに、外ライドをする様にしてます。 最近のZWIFTはと言うと、「FTP Builder」をやってて、今は6週間分の4週目をやってます。前回の記事を貼りますが...
自転車
自動車カローラツーリングのLEDウインカーが、また壊れたので交換しました
こんにちは カローラツーリングのウィンカーをLEDに交換してあるんですよね。 また、壊れました(T_T)初回の交換記事はこれです。 ２回目の記事がこれなので、４ヶ月で壊れてますね。。(^_^; で、今回なので14ヶ月持ったみたいです。ってい...
その他川幅うどんみたいなのを作ってみました
こんにちは 自転車と全然関係ないです(^_^; 少し前と言うか夏休みの間の事ですが、TVを見てたら川幅うどんの特集をやってました。関西生まれ、関西育ちの私。うどんは大好きです。もちろんお好み焼きや、たこ焼きも。と言いつつすでに、東京に住んで...
自転車DHBのジャージ＋ショーツを買ってみました
こんにちは ロードバイクのジャージですが、私。。ケチってるのでAliExpressやeBayで安い中華のを買ってます。中華のって、高いのは違うのかも？ですが、割と短期間で縫い目が伸びてきたり、染めてある色の縫い目付近の色が剥げてきたりします...
自転車4iiiiパワーメーターの電池蓋のパッキンが切れたので対応しました
こんにちは この間、久しぶりに外ライドしました。その時に、パワーメーターの電池を交換したんですよね。 使ってるパワーメーターは、「4iiii Dual-Side Precision Pro」と言う製品です。このあたりの記事で書いてます。 電...
自転車モンチッチ公園ライドしてきました
こんにちは 8/20(日)の午後から時間が出来ました。どうしよう？外ライド？ZWIFTでADZを上る？めっちゃ悩んで、暑熱適応が増えるかな？と言う事で、外ライドにしようと思います。 前日は、葛西臨海公園まで行ってきました。 前の週は、芋よう...
自転車マックスコーヒーライド（葛西臨海公園）してきました
こんにちは 8/19(土)にマックスコーヒーライド。。と言うか葛西臨海公園までサイクリングしてきました。 先週に続いて、暑さになれる為に外ライドしてきました。前回の記事はこれです。目指せ暑熱適応70%です。70%の根拠は特にないです。100...
