自転車ディアディレイラーのプーリーを無事に外せました
こんにちは 先日のオーバーホールで、気になってた所で、できなかったのがリアディレイラーのプーリーのベアリングメンテでした。それっぽい工具を買って試したんですが、工具が瞬殺で折れて挫折。。 状況？はこの記事で書いてます。 なんか面倒臭くなって...
自転車
自転車AliExpressでチェーンを買ってみた(SUMC)
こんにちは 少し前の記事で、AliExpressで売ってるYBNと言う台湾のメーカーのチェーンが安くて良いと教えていただきました。外ライドのバイクにつけるのは躊躇するので、まずはスマートトレーナーに乗ってるバイクで使ってみようかなと思ってま...
自転車夜間のウェアの色と視認性について考えてみた
こんにちは 最初に書きますが、他人の検証結果の内容から感想（印象）を書いてます。自分的に解決しなかったのもあり、主観や推測がかなりはいってるので、読み物程度と思って頂きたいです。m(_ _)m ウェアの色とか、正直好みでいいかなとは思ってま...
自転車久しぶりにFTPを測ってみました
こんにちは かなり久しぶりにFTPを測ってみました。ZWIFTでワークアウトをやってなければ、FTPって上がると結構嬉しい！！ってなってましたが最近は、ZWIFTでワークアウトをやると要求負荷が基本的にFTPの?%となるので、不用意に上がる...
自転車ZWIFTのワークアウト（Build Me UP Lite）が埋まりました
こんにちは ZWIFTでワークアウトを埋めるのにハマってます。と言うか、それ以外に目的があまり持てなかったりするってのが正直な所です。 少し前に、「Back to Fitness」を埋めました。 その後、「Build Me UP Lite」...
自転車ロードバイクのオーバーホールを開始しました（その３（最後））
こんにちは先日の続きです。 先日の２つ目の記事のメンテでバーテープがなかったので保留しました。もう一つ、リアディレイラーのプーリーのメンテをしようとして１つがネジが外せず保留にしたので、それもやりたいなと思います。＋サイコンマウント等の取り...
自転車CATEYEのバーエンドミラー（BM-45）のネジをナメたので修理してみた
こんにちは ロードバイクのミラーですが、他の種類や、ヘルメットにつけるタイプなど色々使いましたが、結局は最初に買ったCATEYEのミラーに戻りました。 ヘルメットにつけるミラーも良かったのですが、一々ずれるのが面倒でした。これ良かったですが...
自転車ロードバイクのオーバーホールを開始しました（その２）
こんにちは 昨日の記事の続きです。 昨日の記事でヘッドパーツまで戻しました。昨日の記事はこれです。 次はステムを取り付けようと思います。ステムのネジを、この記事で購入したチタンボルトに交換しようと思います。 サビサビのこのネジが ピカピカに...
自転車ロードバイクのオーバーホールを開始しました（その１）
こんにちは 年末にやろうと思っていたロードバイクオーバーホールをやっとはじめました。半端なタイトルなのは全部終わらなかったから。。です(^_^; 主な目的は、以下の事をやるついでにあちこち掃除しようかなと思います。・ブレーキワイヤー＆アウタ...
自転車Tour de Zwift(2023)に参加してみました
こんにちは 今年も？Tour de Zwiftに参加してみました。詳細説明は以下のページにあります。 → Tour de Zwift 2023 - Zwift 昨年の記事はこのあたりです。 一昨日、ZWIFTしようと思ったら、初日でイベン...