自転車チューブレスタイヤのシーラントを補充しました
こんにちは 最近、シーラントの量を見てなかったなと思うのでシーラントの量の確認と補充をしました。 今入ってるシーラントは、今ついているタイヤを装着した時に入れました。この記事の時です。約3ヶ月前ですね。 一回目のライドでリアがパンクしてしま...
自転車
自転車ZWIFTのHoloReplayって何？
こんにちは 先日、ZWIFTやっててグレーなバイクが出来きてこれ何？ってなりました。 健康診断の前日だったのですが、このワークアウトをやりました。 終わった後に、明日健康診断なので多めに運動しとけば少しはマシな結果になったりしない？と思った...
自転車ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の3周目を完了
こんにちは ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の3周目が終わりました。2周目終了時の記事はこれです。 やる事がなくなると、このワークアウトをやってて、最近だと「ZWIFT Academy 2022」...
自転車サドル調整に荒サイライドしてきました
こんにちは 少し前に新しくサドルを購入して外ライド用のバイクのサドルを交換しました。 サドル交換時に、ミスして前後位置を測るのを忘れてしまって、適当につけました。今週末にグループライドを予定しているので、それまでに一回ぐらいは実際に乗ってサ...
自転車中華ジャージを購入
こんにちは また、懲りずに中華ジャージを購入しました。 ちゃんとしたの買った方がいいなと思いつつも、安いのを買って毎年買い替えるのもありかも？と思ってたりします。オススメしませんが。。 昨年も買ったのをすっかり忘れてて昨年は乗らなかったので...
その他しいたけ栽培セットで椎茸栽培（7日目＋少し収穫）
こんにちは最近、連投している、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の近況です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始 → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（翌日から３日目） → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（4日目から...
その他しいたけ栽培セットで椎茸栽培（4日目から6日目）
こんにちは 昨日の記事で書いた、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の近況です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始 → しいたけ栽培セットで椎茸栽培（翌日から３日目） ４日目 ４日目はこんな感じです。３時間おきぐ...
その他しいたけ栽培セットで椎茸栽培（翌日から３日目）
こんにちは 昨日の記事で書いた、しいたけ栽培セットでのしいたけ栽培の近況です。過去の記事はこれです。 → しいたけ栽培セット購入＋栽培開始 開始時はこんな感じでした。冷静に見ると菌糸類だけあって、腐海的な感じに見えますね（笑） １日経過後...
その他しいたけ栽培セットを買ってみた
こんにちは 少し前にフォローしているツイッターの方が、しいたけ栽培セットを購入して育てているのを見て興味津々でした。なんか楽天にポイントが沢山たまっていたので、買ってみました。買ったのはこれ。容器が無いものだと安かったんですが、楽そうな＋ポ...
自転車ZWIFT Academy 2022を完了しました
こんにちは 昨年に続き、ZWIFT Academyに参加と言うか消化できました。 参加時に書いた記事は、これです。 ZWIFTアカデミーですが基本は、最初にBase Line Rideを走って、途中に有る３つの測定区間でタイムを計測したあと...