Y’s Road Zwiftersのレースに参加してみた

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こんにちは

昨日の記事で、Y’s Road Zwiftersに入会しました。

Y's Road Zwiftersに入会してみた
こんにちは前からY's RoadさんでZwift内で活動してるのは知ってました。興味はあったのですが、きっかけが無くてX(旧ツイッター)でフォローするぐらいでした。グループライドやワークアウトを実施されてるっていうのを見かけますが、平日の夜...

参加前に色々見てみた

以下のページで「Zwifters シリーズ戦開催」がされてます。全部に参加は無理。。違うか一部だけ参加できそう。

  → ※究極のちょいトレ※ Zwifters シリーズ戦開催! レベルを問わず冬の間に実力を養おう ※最大5000ポイント付与※/Y’s Road Zwifters

参加できそうなのがあったので、一部だけですが参加してみたいと思います。

参加できそうなのが、「レースインレース特別戦」だけです。
それ以外は平日の20時or20時半の開催なので、仕事休むしか。。テレワークにすれば無くもないけど。。少し早いかなぁ。。(^_^;

とりあえず参加できそうな「レースインレース特別戦」に参加しようと思います。

以下のに参加しようと思ってます。

1/20 土:
18:00 スタート Zwift Insider Tiny Race (1 of 4)
18:15 スタート Zwift Insider Tiny Race (2 of 4)
18:30 スタート Zwift Insider Tiny Race (3 of 4)
18:45 スタート Zwift Insider Tiny Race (4 of 4)

情報を見てみます。
 → Tiny Race Series Details: Current Routes, Recent Results, and More/Zwift Insider

4レースあり、距離が5.261km~7.434kmの間です。このぐらいならレースでもいいかな!?

どれに参加しようかな?と思ってた所で、なんか勘違いしてそうな?
!?平均って何!?

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた

やっと気が付きました。Zwift Insiderのページを良く見ると1時間以内に4つのレースが開催されて、大きな VO2 トレーニングが期待できる!との事。。。

これ。。4つセットですね。。18時スタートから15分刻みで4回連続ですね。。
ってか15分以内に終われるの!?、休憩無いと大変そうなんですが。。

  • 18:00 スタート Zwift Insider Tiny Race (1 of 4)
  • 18:15 スタート Zwift Insider Tiny Race (2 of 4)
  • 18:30 スタート Zwift Insider Tiny Race (3 of 4)
  • 18:45 スタート Zwift Insider Tiny Race (4 of 4)

順位とか気にするつもりも無いので、1つだけものいいんじゃ?と思いましたが、折角なので全部参加してみようかな思います。

スクショ忘れましたが、コンパニオンアプリで、4つのレースに全部エントリーします。カテゴリー強制(ありがたい(笑))なので、カテゴリーDにエントリーしました。

ウォーミングアップ開始

30分ぐらいフリーライドでウォーミングアップアップしてから参加しようと思ってました。。(^_^;
余裕してたら、ギリギリに。。ウォーミングアップ短すぎるかも。。
とりあえず無いよりまし!って事で、ペーストレーナーさんとご一緒します。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

結局ほとんど走らずにイベントに参加。。書いてて気づいたけど、このフリーライドって保存されないのね。。距離短いから?距離走ってからイベントに参加する時は、一旦保存しようと思いました。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

Zwift Insider Tiny Race (1 of 4)に参加

ウォーミングアップ出来てないので、スタートまで回して待ちます。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

そしてスタート!

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

あまり遅れない様に進みます。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

気がつくと、先頭集団にいました。これは送れないでついていこう!と思います。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

途中、うっかり抜いてしまって先頭に。。(笑)
レースで1位の表示って、初めてかも?

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

ゴール近くでもしかして一桁もいける?とか思ってました。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

上りかよ!。ズルズル落ちます。。(T_T)

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

最後の最後で、少し抜いて11位でゴール。カテゴリー強制良いですね!(^_^;
しかし。。26秒差。。先頭早かったんだろうなぁ。。見えてなかったけど。。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

Zwift Insider Tiny Race (2 of 4)に参加

心拍上がりすぎててクールダウンどころじゃないので、直ぐに次のレースのスタートに移動します。

あと、筋肉に少し痛みを感じたので、軽く回してましたが。。4分ちょっとなのに心拍が落ちないので、止まって休憩する事にします。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

4連戦なので、人数の変化無いのね。。とか思いつつスタートを待ってました。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

そしてスタート。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

今回も前の方の集団に入れました。2人程離れてますが、全体的に1レース目よりゆっくりしてますし、後方の集団は少し離れてる感じがします。
結構疲れたよね。。同じくです。。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

平坦だったので、8分台でゴール!

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

13位でした。後2つあるのか。。と思うと、踏み切れなかった。。です(^_^;

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

Zwift Insider Tiny Race (3 of 4)に参加

直ぐに次のレースに移動します。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

早めに心拍が下がったので、1分前ぐらいから軽く回しながら待ちます。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

そしてスタート!

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

みんなセーブしてそうな感じがして、団子になって進みます。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

ゴール前はこんな感じ。。私も持ってたのですが、結構多くの人が持ってて面白かった(笑)

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

最後、頑張ったけど余り抜けなかった(T_T)

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

一桁の9位でした\(^o^)/

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

Zwift Insider Tiny Race (4 of 4)に参加

次に最後のレースです。足の疲労感がすごいかも。。

スクショ見てて思いましたが、前のレースが11分弱かかってて、15分間隔のレースなのにスタート迄7分近くあるのってなんで?あれ?(^_^;

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

そしてスタート。今回も先頭集団についていけました。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

地味にアップダウンが続いて辛い。。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

なんか、上る上る。。。10分ちょいで81m上ってます。(^_^;
うっかり飛び出しちゃった。。仕方ないので少し引きました。先頭1人だけ飛ばしまくってます。。見えないです。終わった後に、Zwift Powerの結果を見るといないので、レギュレーション違反だったのかな?

前の上りは離されちゃったので、全然追いつけず終了です。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

ゴール前にギリギリどうだろう?と思ったら、抜けてたみたいで14位でゴール。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

感想

短時間に4連戦は結構きつかったです。
ただ、休憩時間はギリギリ足りてる感じで、なんとかなりました。

また、コースですが、最後に上るの多いコースはやめて欲しい。最初に持ってきて欲しいです。
Vo2Maxの向上的には、こう言う組み合わせが良いんですかね。。

一応データです。

Y's Road Zwiftersのレースに参加してみた Zwift Insider Tiny Race

結果は、明日の記事で書こうと思ってます。

余談ですが、Y’s Roadのイベントのポイントですが、カテゴリー毎の順位で付与されると思うんですが。。ぱっと見でカテゴリーDのY’s Roadからの参加者が他に見えなかった気がします。不戦勝で1位泣きが。。します(^_^;

コメント

  1. こんにちは、チャレンジされたんですね。
    上りでフィニッシュ、少休でスタートって、インターバルトレーニングみたいで、効くでしょうが、心臓にはつらいですね。私は不整脈持ちなので、繰り返しはヤバそうです。

    Zwiftのレースはトップ集団で競えると、気分が高揚してヤミツキになりますね。
    最後にうまくブーストが使えて、後ろからドラフトも使って前に出て、ゴールだと最高ですね。

    今、TOUR DE ZWIFT やってて、グループライドなのに先頭はレースになるんですが、
    Cカテの20kmぐらいで、平坦なら競えるんすが、途中上りがあるコースでは、おいてかれます。
    コースを読んで、体力とブーストをうまく使わないと。

    ワイズのポイント稼げるといいですね。

    • 吉田さん
      コメントありがとうございます。
      なんとかやりきりましたが、たしかにインターバルトレーニングみたいな感じもしますね。
      心拍の上げ下げが激しかったです。気になるならおすすめ出来ないですね。
      ただ、ワークアウトで先頭集団についていくなら、大差ないかも?(笑)
      今、Sprintingってワークアウト(グループ?)をやってますがこれもそんな感じでキツイです(T_T)

      >Zwiftのレースはトップ集団で競えると、気分が高揚してヤミツキになりますね。
      >最後にうまくブーストが使えて、後ろからドラフトも使って前に出て、ゴールだと最高ですね。
       このレースだと、先頭集団について行けたので気持ちがやっと(笑)分かりました。
       抜かれるばかりなんですけどね。。いつか抜いてみたいです。

      >今、TOUR DE ZWIFT やってて、グループライドなのに先頭はレースになるんですが、
      >Cカテの20kmぐらいで、平坦なら競えるんすが、途中上りがあるコースでは、おいてかれます。
      >コースを読んで、体力とブーストをうまく使わないと。
       先頭集団のスプリントすごそうですね。
       私は、真ん中あたりにいますが、それでもゴール前は半数ぐらいがそんな感じです。
       ギリギリ抜かれるか?抜けるか?って状況だと、つい頑張っちゃいます。
       アイテムは思ったのが降ってこないと、ええ。。ってなりますよね(笑)

      >ワイズのポイント稼げるといいですね。
       そっちは、入会でたくさんもらったので満足で、後は、期待してません。そもそも無理そう(^_^;
       ただ、色々参加するに良い機会だなと思ってるので、なるべく参加してみようと思ってます。
       そうじゃないと、ひたすらワークアウト埋めしかしなさそうです(笑)