江戸川区1周ライドしてきました（前半）

こんにちは

7/27（土）に江戸川区1周ライドをしてきました。

暑さに慣れていない事もあるのか、思いの外過酷でした(^_^;
ゆっくり行けば大丈夫でしょ？とか思いつつ出発しましたが、出発する時刻を調整する等が必要かも知れません。

自宅を13時過ぎに出発して、江戸川区1周ライドのスタート地点まで荒サイを使って移動しようと思います。いつもの場所から荒サイに入りました。

装備は先週の状態から変わっていません。いつもの装備です。

鹿浜橋で右岸に渡って進みます。めっちゃ天気が良い感じです。

気温高そうだなと思ってサイコンの温度をみると41度だそうです。
頑張ってると最後まで走り歴ると思えませんので、このシリーズはゆっくりですが、更にゆっくり行こうと思います。

スタート地点に到着。水門の名前は分かりませんでしたが、良く通る場所です。

記事を書きながら地図を見ると、旧中川の開始地点なのかな？旧中川ってあちこちで見る気がしますが、荒川で分断されてるんですかね。。

ここまで15kmぐらいでした。

気温を見ると40度を超えてますね。。荒サイって日陰がないので結構過酷なのかも。。

って事で、江戸川区１周ライドを開始します。

すぐに土手から離れました。割とすぐにこんな感じに。。
行って良いのか？悩みましたが、ダメとは書いてないのと他に自転車が走ってるので大丈夫。。だと思う。。(^_^;

ほそっ（笑）

川の反対側を墨田区一周ライドでterucさんと走りました。

更に進みます。

小松川とか大島付近だと思います。家族でハゼ釣りに来た事があります。

ちょっと前から思ってましたが、100W前後で走っててユルユルだと思うんですが、心拍が150前後で推移してて、更にゆるくしても全然下がりません。。割と心拍は上がりやすいんですが、それにしても高すぎ＆下がらないです。

暑いからだろうな。。と思いますし、このままだと。。もたない気がします。

って事で、自販機で冷たいお水をゲット。

ボトルはステンレスボトルで、中に氷を結構入れてきたので中身は凄い冷たい麦茶です。飲む必要も感じないので、背中と頭に少しかけて、ジャージのポケットに入れて出発します。
面白い？事に、かけて直ぐに心拍数が10ぐらい下がります。すごっ。
ただ、10分も経過すると元に戻ります。(^_^;

だましだましゆっくり行くかなぁ。。と進むと、東大島駅の先で引いたルートが工事中で通行止めに。。(^_^;
地図を見ても道が近くにないので、諦めて東大島駅のロータリーから少し歩道を使って、反対側に移動しました。

小松川千本桜と書いてあります。確か荒川ロックゲート付近の公園です。

ロックゲートに到着。

とりあえず写真を撮っておきました。

そして、荒川を上流方面に進みます。

船堀橋を使って荒サイの左岸に移動しました。

ボートレース江戸川？が見えます。

左岸を少し下って、葛西橋で荒サイから出ます。

良く使うルートで、葛西臨海公園に向かいます。

かなり小さいですが、左側にアクアラインの海ほたる（PA）がみえてます。

いつもの所で休憩します。

しかし。。水をかけながら来ましたが。。限界を感じます。
ドリンクを買って長めに休憩して、ダメなら帰るかなぁ。。帰ると言っても灼熱の中20kmオーバーですけど。。(^_^;

15分ぐらい休憩してた気がしますが、回復してるのか分かりません。。風も余り吹いてないし多少吹いてきても暑くて全く涼しく感じません(^_^;
少し乗ってみて考えるかなぁ。。と出発してみましたが、休憩前より大分楽な気がします。

って事で、続行します。

明日に続きます。