こんにちは
7月の外ライドは、文京区、台東区一周と、江戸川区一周の2回でした。
1回目はこれです。
2回目はこれです。
で、走行距離は128.7kmで、獲得高度は510mでした。
ローラーの方は（も？）少なめで、15回のアクティビティで、274.6kmで獲得高度が1628mでした。
合計走行距離は、403.3kmで、獲得高度が2,138mでした。
いつものグラフを貼ります。
ローラーのグラフも貼ります。
8月は1回だけ約束してますが、暑いしZWIFTメインかなぁ。。暑熱適応を少しは上げたいので少しは外ライドも含めようとは思ってます。
今年は（も？）、ほんと暑いですね。
夏場はZWIFTのオフシーズンって感じでしたが、真夏もオンシーズンになるのでは？とか思ってたりします。といいつつエアコンの無い部屋でZWIFTをやってるので、室内の夜で31度を超えているんですよね。(^_^;
コメント
1ヶ月お疲れ様でした。
しげさんもShimaQさんも、この暑い中に外走られるのすごいです。
東京もすごいみたいですけど、京都も連日37度、38度の猛暑を通り越す酷暑で、風も熱風なので風な体を冷やすこともできないありさま。
区を一周ってのを企画されるのも御英断ですよ。
Kachi//
Kachiさん
コメントありがとうございます。
ほんと暑いですよね。出るの躊躇します。(^^;
京都も盆地なので暑そうですよね。
23区は狭い区が多いので、まだ行こうと思います
こんにちは。
いやホント、これだけ暑いと、外ライドは輪行orトランポで、涼しいところスタートぢゃないと、えらい目に遭いますね。
せめて、ローラーやる涼しい部屋がほしいところです
> 夏場はZWIFTのオフシーズンって感じでしたが、真夏もオンシーズンになるのでは？とか思ってたりします。
？？
真夏も夏場のウチでは？
ShimaQさん
コメントありがとうございます。
ホント暑いですよね。ほんと。。
移動するの面倒なんですよね。近場で短時間でいいかなぁ。。(^_^;
＞せめて、ローラーやる涼しい部屋がほしいところです
ほんとそうですね。
＞真夏も夏場のウチでは？
日本語がおかしかったです。
真夏＝夏場のつもりでした。(^_^;
あっ！
「真夏もオンシーズンになるのでは？」をオフシーズンと読み間違えてました。
そりゃ“？？”ってなりますよね。恥ずかしい．．．．
なんだかややこしいですね。
書いた私も？プチパニックです。（笑）
今年はほんとに暑いですよね。
僕も過去一距離を乗ってないです。
一応毎週乗ってはいるのですが、涼しいところにいくための輪行の電車時間が長くなって、
その分ライドの時間が短くなって距離を乗れない感じです。
まあ無理して乗って体調崩しても困るので、とりあえず緩めライドで夏を乗り切ろうかと思います。
zwiftで室内31度って涼しくない？って思いましたが、風がないからきっと暑いんですよね？
ただなんとなくですが、一番暑いピークは越えたんじゃないかと勝手に思っています（願望かもw）。
8月の外ライド、多少すごしやすくなっているといいですね。
terucさん
コメントありがとうございます。
ホント暑いですよね。天気予報を見て最高気温が32度でちょっと涼しいかも？とか思っちゃいます(^_^;
なるほど、移動時間が長くなりますが、ありですね。
短時間ならまだしも、長時間の灼熱ライドは根性でどうにかなる気がしませんよね。
＞zwiftで室内31度って涼しくない？って思いましたが、風がないからきっと暑いんですよね？
日中の屋外と比べると気温低いですよね。全風機が非力なのと湿度が高くって涼しくはないですね。
＞ただなんとなくですが、一番暑いピークは越えたんじゃないかと勝手に思っています（願望かもw）。
＞8月の外ライド、多少すごしやすくなっているといいですね。
そうですね。２週間予報を見ると、最高気温が34度ぐらいでした。
少し前は37度とかだったので、少し下がってる気がします。
もう上がらないと良いですね！