こんにちは
6月の外ライドは1回でした。時間がなくて書けてないですが、さくらトラムの駅を巡ってきました。
ローラーも余りできてなかったです。前半全然。。ですが、なぜだっけ?(^_^;
外ライドは、1回で36.23kmで、獲得高度が69mでした。

ZWIFTは15回のアクティビティで、262.93kmで獲得高度が1,790mでした。

合計走行距離は、266.16kmで獲得高度が1,859mでした。

いつものグラフを貼ります。

ローラーのグラフを貼ります。

最近、めちゃくちゃ暑いのでZWIFTメインで頑張ります(暑くなくても同じかも?)
コメント
お疲れ様でした!
やはりZwiftは実走感があるからいいですよね。
いただいたローラーは大活躍、脂肪燃焼には心拍上げ過ぎずに回すのが良いと聞くので、とても助かっています。
6月でも暑いからなかなか外にも行けないですよね。
7月はさらに(^^;
さて、7月はどんな結果を残せるか、しげさんの記事を拝見しながら励みにしたいと思います(^.^)
Kachi//