自転車スピードプレイのクリートのメンテをしました
こんにちは だいぶん前のサイクリングで、土の道を歩いたんですよね。 直後に、クリートの脱着が硬いんだろうな。。と思ったら、最初はまらず。。 無理やりはめたら、簡単には外れなくなりました。力の限りひねったらちゃんとはずれました。 経験あるんだ...
メンテナンス
自転車
自転車ブルベの為にホイールを交換しました（延期になりました）
こんにちは --- 昨日記事を書きましたが、昨夜延期が決定しましたので、乗らずに戻すかも？ --- 週末、雪がふったりで暇だったのでブルベ用にホイールを交換しました。 かなり悩みましたが、今年の初ブルベ（200km）なのもあり、機材トラブル...
自転車チューブラータイヤを取り付けました
こんにちは 先日、交換前にチューブラータイヤを伸ばしておきました。 この記事です。 → チューブラータイヤを伸ばしてみます まるっと2日間放置したので、そろそろ良いかな？とタイヤを取り付けようと思います。 ホイールを持ってきます。タイヤは外...
自転車ホローテックBB(BB-R9100)のゴリゴリの原因を確認してみました
こんにちは 少し前（昨年の11月）にバイクをオーバーホールした際に外したBB（ボトムブラケット）を手で回してみたら、ゴリゴリ、ジャリジャリしてたので交換しました。 この記事です。 → ロードバイクをオーバーホールしました（その４） BBを一...
自転車CAAD10の掃除をしました
こんにちは 奥さんのCAAD10ですが、あまり距離を乗ってないのもあって、拭き掃除ぐらいしかしてませんでした。 前回のライドで泥んこになって奥さんが拭き掃除したけど、ブレーキの裏側が掃除できなかったとの事です。メンテは基本、私の分担なんです...
自転車BB30クランクの分解掃除をしてみました
こんにちは 奥さんのCAAD10ですが、正直に言うとクランク周りは一回も分解掃除してなかったりします。あまり距離を乗ってなかったりするので必要性をあまり感じてなかったんですよね(^_^; 先日と言うか昨日チェーンを掃除しようと思ってチェーン...
自転車久しぶりにブレーキシューチューナーを使ってみました
こんにちは ふと自転車のブレーキシューを見たら、シューがリムから少し外れてました。 外れてるのは、タイヤ側で0.5mmとか微妙な外れ方をしているのでタイヤに接触するとかはありませんでした。 なんか最近多いんですよね。。 原因は老眼が。。だと...
自転車スピードプレイを土まみれにしたら、滅茶苦茶外れにくくなったので研究してみました
こんにちは 最初に、スピードプレイペダルのクリートに土を大量につけると、クリートが外簡単にはれなくなるので、お使いの方はご注意ください。って、みんな知ってるかもしれませんが。。 先日のライドでうっかり、ドロドロになった土の上をあるてしまった...
自転車自転車掃除しました。
こんにちは 最近のサイクリングで、割と？汚れてしまって流石に恥ずかしいので、見た目だけでも。。と掃除しました。 用意したのは、以下のものです。 ・SCOTT Shop Towels ブルーロール /Amazon ・カーメイト 洗車用品 ボデ...
自転車スピードプレイの取り付けネジの交換と調整をしました
こんにちは 先日、スピードプレイのクリート取り付けネジをプラスネジから、六角穴のネジに交換しようとして、買うネジを間違えて買って失敗（笑）しました。 → スピードプレイのネジを変えようとしたら間違えました(T_T) と言うことで、リトライし...