自転車横断歩道を走る自転車は優先なのか？（疑問）
こんにちは----------------------------------------------------------------------------------------------------- 2023/05/25 12...
自転車
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自転車ZWIFTのFTP系のワークアウトでFTPが上がるか検証してみようと思います（第二弾？）
こんにちは前回は、この記事でZWIFTのFTP系のワークアウトをやったら、FTPが上がるのか？ってやってみました。時間をかけすぎてグダグダと言うか、ワークアウトだけの効果かどうか分からなくなりました。。。が。。最後にFTP測定してみたら上が...
自転車ZWIFT Spring Training(2023)を完了しました
こんにちは書くネタがないので、ZWIFTネタです。ZWIFTですが、ワークアウトばかりやってます。少し前から、ZWIFTの画面のトップにでてたイベントがありました。ZWIFT Spring Training(2023)と言うイベントで、やり...
自転車クラブの方々と関宿ライドしてきました
こんにちはゴールデンウィールの真ん中辺りの5/4(木)に久しぶりにクラブの方を誘って、グループライドしてきました。本当は年明け辺りにやろうと思ってましたが、寒いなぁ。。とか思ってたら早5ヶ月。。(^_^;私自身も外ライドを全然やってない事も...
自転車久しぶりにFTP測定してみました
こんにしはこの記事でFTP系のワークアウト郡？を全部やったらFTPが上がるのか試してみようと思いました。で、ワークアウトのスケジュールの倍ぐらいの日数をかけて消化しました。これ。。予定通りやらないと効果が出ないよね。。しかも最後の方は1週間...
自転車ZWIFTアプリがバージョンアップされたみたい(v 1.39.0)
こんにちは5/3にZWIFTアプリのバージョンが「v 1.39.0」に上がったみたいです。少し前にアプリで表示されてましたが、今からZWIFTするので後でね！と思って忘れてました（笑）先日アップデートしてみたら、挙動が変なのもあり気になって...
自転車ZWIFTの「FTP Builder」がやっと終わりました
こんにちはZWIFTで消化していたワークアウト郡の「FTP Builder」がやっと終わりました。初めは。。最初にこんな大層な記事を書いたんですが。。FTPが上がるか！？的な？(^_^;半分ぐらいまでは快調に消化してました。半分迄でFTP測...
自転車ブルベカードが返ってきました(BRM402 定峰200 (2023))
こんにちは先日参加したブルベのブルベカードが昨日帰ってきました。参加記事は以下になります。事前に認定番号を確認できてたので、満足してしまっていてスッカリ忘れてました(^_^; → リザルトDB/Audux Japan1ヶ月前の持って走った...
自転車2023年4月の走行距離
こんにちは4月も外ライドは1回でブルベへの参加でした。(^_^;参加時の記事はこれです。Nerissimoのサイコンはこんな感じで、先月が12,779kmだったので月間走行距離は210kmで、獲得高度は1570mでした。ローラーは、こんな感...
自転車Di2の予備バッテリーを買いました
こんにちはこんにちは私のバイクのDi2のバッテリーがこんな感じで外装バッテリーです。存在感が結構有って、見た目が残念な感じではあります。一時は、見た目がシンプルで良さそうなので、内装に変えようかな？と思った時期もありましたが、外装バッテリー...