自転車Base Line Ride(ZA2022)をやってみました
こんにちは凄く出遅れてる感がありますが、先日Zwift Academy 20200(ZA2022)をやってみようと思います！って記事を書きました。昨年は、なんとなく初めたのでBase Line Rideをすっ飛ばしてワークアウトから始めてま...
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自転車ZWIFT Academy 2022をやってみようと思います
こんにちはすっかり乗り遅れた感がありますが、今年もZWIFT Academyに参加だけしてみようと思います。昨年のZWIFTを初めた年は、ナンノコッチャ！？って感じで調べた記事を書いてるのでリンクします。少し前から、ZWIFT画面に参加登録...
自転車ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の2周目を完了
こんにちは少し前の記事ですが、ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」と言うワークアウト郡？をやったら、VO2Maxが上がってヤッター！ってやってました（笑）上の記事の最後で、もう一周やろうかな？と書いた...
自転車ZWIFTのレベルが33になったので、Specialized Venge S-Worksをゲット！
こんにちはZWIFTのレベルがやっと33になりました。前回のお買い物はレベル31だったので、物凄い遠かったです。3ヶ月弱かかりました(^_^;その前にレベルが３１になると同時にこんなのが出てました。ガレージを見てみます。グローブは２種類（２...
自転車iPad版のZWIFTのUIが新しいのに変わってた
こんにちはまだ書けてませんが、夏休みに少しロングライドしたらお尻がすれて。。痛くってZWIFTをお休みしてました。あと、なんか仕事以外が忙しくて。。って感じで記事もかけてません(^_^;久しぶりに昨夜ZIWFTをやったら、UIがガラッと変わ...
自転車ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」完了
こんにちは先日書いたワークアウトですが、一応終わりました。こんな感じで、4つにグループ分けされていて、それぞれ3つのワークアウトで構成されていました。こんな感じです。12のワークアウトで、1つのワークアウトは短めで平均28分ぐらいでした。全...
自転車ZWIFTで久しぶりにルート完走バッジを取得
こんにちは最近、ZWIFTでルート完走バッジを取得できてくて、短時間のワークアウトを中心にやってます。久しぶりに時間ができたので、ルート完走バッジを集めようかなと思いました。残ってるのって、距離が30k以上だったり、上りが多いのが中心で時間...
自転車ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」を埋めてたらVo2Maxが短期間で上がった
こんにちはZWIFTですが、一時期よりは頻度が下がってますが、続いてます。月月費用払ってますからやらなくっちゃ！ですね（笑）個人的にはZWIFTはトレーニングツールではなくて、体力維持だったり、ダイエット（全然減ってない）だったりしますし、...
自転車ZWIFTするとお尻が凄く痛いのでクッション付きのカバーを買ってみました
こんにちは1年以上やってて今更、何言ってんの？と言われそうですが、ZWIFTするとおしりが痛い。。んですよ。皆さんどんな感じですか？理由は想像ついてますが、ワークアウトを中心にやってるので、一度サドルに跨ってワークアウトを開始すると、そのま...
自転車ZWIFTの「Whoop Workout Series」ワークアウトをやりました
こんにちは先日の記事で書いた「Whoop Workout Series」のワークアウトが終わりました。前回の記事で終わったのは「INEOS Grenadiers Virtual Training Camp」でした。この記事で書いてますが割り...