自転車久しぶりにFTP測定しました
こんにちは先日、久しぶりにFTP測定してみました。測定するつもりはなかったのですが、最近ZWIFTをする時間が取れない事が続いていて、やらなくっちゃ！となったのですが、今やっているClimingってワークアウトコレクションの未消化をやるには...
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自転車
自転車最近iPad版のZWIFTアプリのバッテリー消費が激しくない？と思って確認してみた
こんにちはスマートトレーナーが治って、ZWIFT生活再開できてました。相変わらずZWIFT三昧（と言う程は回してないか。。）です。ZWIFTはiPad Air3でやってます。最近と言うか昨年の中盤ぐらい？からZWIFTをやってる時のバッテリ...
自転車ZWIFTバイクのサドルを3Dプリントサドルに交換
こんにちは先日、到着した中華な３Dプリントサドルですが、悩みに悩んで（と言う程でも無いか？）、ローラーに乗っているZWIFTバイクに付けました。到着記事はこれです。早速交換していきます。元のサドルは、外ライドバイクから外したSPECIALI...
自転車ZWIFTバイクのチェーンをやっと交換
こんにちは先日記事にしましたが、ずーと悩んでいたZWIFTバイクのチェーンを交換しました。書いた記事はこれです。変速調整がうまく行かなくて、強弱はあるものの常にチェーンが擦れてる音がしてました。擦れるのは長期間かけて徐々に悪化してきている感...
自転車ローラーバイクのチェーンを交換するか悩んでます
こんにちはローラーで使ってるバイクのチェーンの寿命を計れずに悩んでたりします。症状的にはずいぶん前からフロントがインナーの状態で調整しても、リアのスプロケ辺りでチェーンが多少擦れていて、そこそこ気になってます。調整しても、リアギアを変速して...
自転車久しぶりにFTP測定しました
こんにちは昨日の記事で、ZWIFTのワークアウトコレクションのSprintingが終わりました。目安？指標？を知るために、久しぶりにFTP測定してみました。測定したのは、Sprintingが終わった翌日です。最近測ってなかったなぁ？と思って...
自転車ZWIFTのSprintingワークアウトコレクションがやっと終わりました
こんにちはだいぶん前からやっていた、ワークアウトコレクション（最近正しい名前を知りました）、のSprintingがやっと終わりました。３４ワークアウト有ったみたいです。何気にきつかったです。特に後半。(^_^;次は何をやろうか悩みましたが、...
自転車ZWIFTコンパニオンアプリでワークアウトが見れる様になってました＋セグメント（PR)タイムが表示できた
こんにちは少し前にBlueSkyで、iPhone版のコンパニオンアプリでワークアウトが見られる様になったと聞きました。数日前ですが、私のAndroid版には出てなかったので、そのうち来そうなのですが、それまではiPhone版で見ればいいよね...
自転車富士ヒルに向けてZWIFTでヒルクライム（4回目）
こんにちはこの前の土曜ですが、またADZを上りました。ちなみに前回はモン・ヴァントゥでした。その前は、ADZです。回数重ねれば、少しは早くなるのでは？と思ってます。って事で、スタート。早速KOM区間開始です。少し進みますが。PR更新できない...
自転車ZWIFTで好きな時にフリーライドで走れないコースを走る方法
こんにしは先日、富士ヒルの練習のために、モンヴァントゥを上りたかったんですよね。ZWIFTって自由にと言うかフリーライドで走れるワールドって、３種類です。モンヴァントゥって、フランスのVEN-TOPってコースに含まれるKOM区間です。走ろう...