自転車マルトのりんりんバンドを買いました
こんにちは昨日の記事で一緒に書こうかと思いましたが、ネタがないので。。(^_^;マルトのりんりんバンドを買いました。持ってる100均の本を束ねるバンド？でも良いかなと思ったんですが。今まで使ってたのが一回切れたので買っちゃおうかなと思います...
自転車
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自転車輪行用のショルダーストラップを買いました
こんにちは先日、息子が自転車を電車で持っていきたいとの事でした。自転車は、GIOSミストラルです。私自信は、Terucさんに頂いた輪行袋を使ってて、ショルダーストラップなどは前に使っていた輪行バッグのを、そのまま使ってます。前に使ってた輪行...
自転車またFTP測りました
こんにちは入院後にZWIFTを再開しました。体力の低下を凄く実感してたので、最初はリハビリのつもりで軽いペーストレーナーさんとまったり走ってました。少し戻ってきたかなと思って、入門編？の最初のワークアウトをやったら、キツイこと。。おそらく、...
自転車2023年7月の走行距離
7月も外ライド０でした。(^_^;ZWIFTのみです。実際の所、抜釘手術でしばらく乗れない！？と思うと無性に外ライドしたくなって、直前の週末に乗ろうと思ったんですが、予定が開けられず。。でした(^_^;Nerissimoのサイコンはこんな感...
自転車ZWIFTのメンバーシップを再開しました
こんにちは少し前に、しばらく出来ないから！とZWIFTのメンバーシップをキャンセルしました。無料トライアルで２日やりましたが、負荷低め＋短時間であれば出来そうなのでメンバーシップを再開する事にしました。PCの方がやりやすいので、PCでやろう...
自転車ZWIFT再開しました（無料トライアル）
こんにちは手術するのでZWIFTを中断してました。通院も終わったので、できそうなら再開したいなと思います。表を歩いてても、体力落ちてるな？と思えるぐらいなので、ZWIFTとかできるんだろうか？と言う疑問もありますが、何もせずに体力が戻るとは...
自転車治療終了しました
こんにちは先日入院して、２年ちょっと前に鎖骨を折って入れた金属のプレートとネジを取ってもらいました経緯などはこのあたり？昨日、退院後の２回目の通院に行ってきました。入るならい調子どう？と先生。痛みはあるけど問題は無いですね。と私。テープ取れ...
自転車レインボーライドに申し込んでみました
こんにちは昨日、知り合いの方のツイートで、レインボーライドなるイベントを知りました。 → レインボーライド/GRAND CYCLE TOKYO見ると、なんと東京ゲートブリッジを渡れるんですよ。なんども若洲海浜公園に自転車で行ってますが、毎...
自転車ZWIFTのメンバーシップをキャンセルしました
こんばんは明日から鎖骨のプレートを取るために、２泊３日の予定で入院してきます。先程、ZWIFTのワークアウトを終えました。手術後、直ぐにZWIFTを再開できるとは流石に思えません。ZWIFTの次の更新は何時か確認してみると、7/15に更新を...
自転車クロスバイクのスタンドを交換しました
こんにちは先日、クロスバイクのスタンドを交換しました。足の先？のゴムが磨り減っちゃって、こんな感じになってました（笑）単純にゴムが減っただけなので、ゴムを補強して補修するか？と悩みました。よく考えると、クロスバイクの購入は、このブログを始め...