自転車モンチッチ公園ライドしてきました
こんにちは 8/20(日)の午後から時間が出来ました。どうしよう？外ライド？ZWIFTでADZを上る？めっちゃ悩んで、暑熱適応が増えるかな？と言う事で、外ライドにしようと思います。 前日は、葛西臨海公園まで行ってきました。 前の週は、芋よう...
2023-08
自転車
自転車マックスコーヒーライド（葛西臨海公園）してきました
こんにちは 8/19(土)にマックスコーヒーライド。。と言うか葛西臨海公園までサイクリングしてきました。 先週に続いて、暑さになれる為に外ライドしてきました。前回の記事はこれです。目指せ暑熱適応70%です。70%の根拠は特にないです。100...
自転車チューブレスタイヤをローテーションしました
こんにちは だいぶん前からタイヤのローテションをしたいなと思ってました。やろうやろうと思って、面倒で放置してました(^_^; ロードバイクのタイヤのローテーションって賛否両論がありますよね。否定派？の言う事も分かるので、同じタイヤを使う場合...
自転車シャモアクリームの代わりにProtect J1を買ってみました
こんにちは ロングライドをすると、お尻が惨状になりやすいので自転車に乗る時はシャモアクリームを使ってます。それまでは、ワセリンを使ってましたが、洗濯で落ちづらいのと、自分に付いたワセリンの処理も面倒なのもあり、ちゃんとしたのを使ってみたくて...
自転車久しぶりにチェーンルブを購入しました（Kureチェーンルブドライ）
こんにちは 久しぶりにチェーンルブを買いました。 前回までは他のにしようかな？とか悩んでましたが、今回は何も考えずにリピートです。 雨の日でも意外と落ちず、なんだかんだと不満が無いですよね。 今まで他のが気になってましたが、これでいいや！っ...
ブログ本ブログのドメイン（URL)を変更しました（作業メモ）
こんにちは 昨日、本ブログのドメイン（URL）を以下の様に変更しました。 ブックマークや、ホームページなどへリンクして出さってる方がいらっしゃいましたら、お手数ですが登録URLの変更をお願いします。お手間取らせてすいませんm(__)m 旧U...
活動量計Garmin Fenix7でサイクリングのナビとして使ってみた
こんにちは だいぶん前になりますが、GarminウォッチをFenix7に買い替えました。購入当時からナビしてみたら、記事を書く！とか言いつつ時間が経過してしまってました。(^_^; やっとナビとして使ってみたので、簡単に書いてみます。 準備...