Zwift

Zwiftで必死で漕いでたらFTPがあがりました。

Vo2Max(サイクリング)が上がってた

こんにちはこの間の土日に1回づつADZを上ってルーレットを回してみました。いい加減、ホイール当たっても良い気がします。(^_^;土曜に12回目のADZを上ります。最速タイムにチャレンジ！ってやる気がしないので、今日もワークアウトをやりながら...

こんにちは10/10(日)に久しぶりに11回目のADZ(Alpe du Zwift)にチャレンジしました。もう。。いい加減当たるよね。。前日もチャレンジしてて、最速タイムにチャレンジしたので今日はまったり行こうと思います。ゆっくり行くなら、...

こんにちは先日、ZWIFTのワークアウトをやってて終わった後に、コンパニオンアプリ来てる通知の中に「Ascenders Team」と言うクラブからの招待がありました。スクショは後で良いや！と思ったら、通知を開いたら消えちゃいました(^_^;...

こんにちは10/9(土)に久しぶりに10回目のADZ(Alpe du Zwift)にチャレンジしました。もう、いい加減ホイールが当たっても良いのではないでしょうか？と言う事でチャレンジ！です。前回、過去最遅を叩き出してしまったので、今回はワ...

こんにちはZwift Academy 2021やってます。今回は最後のFinishLine Rideをやりました。途中になってしまってますが本来は最初にBaseLine Rideを走って、区間計測してからZwift Academyのワークア...

こんにちはZwift Academy 2021やってます。前回はワークアウト5と、リカバリーライドをやりました。今までの記事はこちら。　→　Zwift Academy 2021のやり方が分からない　→　Zwift Academy 2021や...

こんにちは記事を書く時間が無くて空いてしまってます(^_^;先日の記事の内容が解決したので、書いておきます。(^_^;記事はコレです。ワークアウト中に勝手に指定されているパワーの値が変わってる！！！っと。思ったんですよね。。コンパニオンアプ...

こんにちは--------------------- 2021/10/06 17:10追記　 ---------------------コメント欄でご指摘いただいた通り、コンパニオンアプリで負荷調整してしまっただけでした。お恥ずかしい。。(...