自転車ZWITFのマクリ島に新マップ「URUKAZI」が増えてました
こんにちは 夜に時間が有ると、ZWIFTのワークアウトをやってます。マクリ島に新ルートがふえた！と言う情報をコンパニオンアプリのどっかで見た気がします。(^_^; 1,2個増えたんだろう？と思ってたので、そのうちやろうかなぁ。。と思ってまし...
Zwift
自転車
自転車久しぶりにAlph du Zwiftを上ってみました
こんにちは 先日、久びりにAplh du Zwift(ADZ)を上ってみました。 昨年、軽量ホイールのマイレンシュタインを当てたくてひたすら上ってました。2,3回ぐらいで当たるだろう？とか思ってたら全然当たらなくて結局かなり上りまくってまし...
自転車初めて回復走（ZWIFTで)してみました
こんにちは 先日、クラブライドに行ってきました。この記事で書いてます。 → クラブライドで飯能(子ノ権現)に行ってきました（前半） → クラブライドで飯能(子ノ権現)に行ってきました（後半） 距離的には120kmぐらいと、長いと言えば長...
自転車ZWIFTのペーストレーナーの仕様が変わったので実際に走ってみた
こんにちは 先日、ツイッターでペーストレーナーの使用が変わってドロップ稼ぎが美味しくなったとの事です。ドロップが欲しい訳では無いのですが、ネタ稼ぎ興味津々でやってみました。 今までの仕様は？ ペーストレーナー（さん）と一緒に走るとドロップに...
自転車ZWIFTのHoloReplayって何？
こんにちは 先日、ZWIFTやっててグレーなバイクが出来きてこれ何？ってなりました。 健康診断の前日だったのですが、このワークアウトをやりました。 終わった後に、明日健康診断なので多めに運動しとけば少しはマシな結果になったりしない？と思った...
自転車ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の3周目を完了
こんにちは ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の3周目が終わりました。2周目終了時の記事はこれです。 やる事がなくなると、このワークアウトをやってて、最近だと「ZWIFT Academy 2022」...
自転車ZWIFT Academy 2022を完了しました
こんにちは 昨年に続き、ZWIFT Academyに参加と言うか消化できました。 参加時に書いた記事は、これです。 ZWIFTアカデミーですが基本は、最初にBase Line Rideを走って、途中に有る３つの測定区間でタイムを計測したあと...
自転車Base Line Ride(ZA2022)をやってみました
こんにちは 凄く出遅れてる感がありますが、先日Zwift Academy 20200(ZA2022)をやってみようと思います！って記事を書きました。 昨年は、なんとなく初めたのでBase Line Rideをすっ飛ばしてワークアウトから始め...
自転車ZWIFT Academy 2022をやってみようと思います
こんにちは すっかり乗り遅れた感がありますが、今年もZWIFT Academyに参加だけしてみようと思います。 昨年のZWIFTを初めた年は、ナンノコッチャ！？って感じで調べた記事を書いてるのでリンクします。 少し前から、ZWIFT画面に参...
自転車ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」の2周目を完了
こんにちは 少し前の記事ですが、ZWIFTの「Le Col – Training with Legends」と言うワークアウト郡？をやったら、VO2Maxが上がってヤッター！ってやってました（笑） 上の記事の最後で、もう一周やろうかな？と書...